こんにちは。ともままです。 ローリングストックという言葉をご存じですか？ 災害が多い昨今、新型ウィルスで自粛生活など、何かあった時に役に立つ非常食。皆さんはしっかりと備蓄されているでしょうか？ ローリングストックとは、備...

こんにちは。ともままです。 私は毎日お弁当を持って出勤しています。娘もこの度高校生になってお弁当生活に入りました。 お弁当生活の皆さんは、普段どんなお弁当箱でどんな暑さ対策を考えていますか？ 特に、車で移動しながらのトラ...

こんにちは。ともままです。 あなたは一日の食事にお味噌汁を取り入れていますか？ 私は毎日取り入れています！というのも我が家ではカレ－ライスやチャ－ハンのときにも、「お味噌汁ないの？」と言われるほどの味噌汁家族！なので、お味噌汁...

こんにちは。ともままです。 すっかり暑くなってきましたね。 梅雨時期は暑くなり始める時期であり、湿気も多く、慣れていない体は体力を消耗しがちです。なんだか最近体が重い気がする・・・と思っていませんか？ここで体調を崩してしまうと...